eesmärgid
Motivatsioon tõmbab käima, aga harjumused hoiavad töös!
Kas tead, millisel hetkel võtab sõiduauto tavaliselt kõige rohkem kütust?
Kõik, kes on autokooli säästliku sõidu kursustel käinud, teavad, et selleks on kohaltvõtt ja kiirendus. Selleks, et saada liikumatut objekti soovitud suunas liikuma, on vaja kulutada metsikult energiat. Eeldades, et sina oled liikumatu objekt, on sul tõenäoliselt vaja alguses kõige rohkem vaimset ja füüsilist energiat kulutada, et ennast üldse käima saada ning mugavutsoonist välja murda. Vajaliku energia annab sulle motivatsioonist tulenev tahtejõud. Ühel hetkel, kui sa oled end mugavutsoonist juba välja rebinud ning hoo sisse saanud, tunned sa, et miski, mis enne nõudis meeletuid jõupingutusi ja motivatsiooni, on nüüd muutunud vaevatuks. Asi on väga lihtne – sa oled kohanenud ning ära harjunud uute tegevuste ning olukordadega.
Õpitud abituse sündroom
Dr. Martin Seligman (Pensyllvania Ülikool) uuris rohkem kui 25 aastat fenomeni, mida ta nimetas “õpitud abituseks” (learned helplessness). Seligman intervjueeris ning uuris tuhandeid inimesi ning jõudis järeldusele, et rohkem kui 80% rahvastikust põeb õpitud abituse sündroomi, mis teatud juhtudel väljendub ka väga kõrgel tasemel.
Ebaõnnestumised viivad eduni (video)
Ebaõnnestumise all mõeldakse tavaliselt soovitud tulemuseni mittejõudmist ning sageli vastandatakse seda edule. Tegelikkuses võib igasuguseid tõrkeid võtta kui instruktsioone, mis aitavad leida teed edukuseni. Edukas inimene õpib tehtud vigadest ning kasutab uusi teadmisi ja oskusi selleks, et saavutada oma tähtsaimad eesmärgid.
Edu saladus ei seisne tõrgete puudumises, vaid ettevalmistuses, töökuses ning enda ebaõnnestumistest õppimises.
